ist, scheints, regelmäßig der Zeitpunkt morgens, an dem mich die Panik befällt. Tief atmen, an was Positives denken, sich Bestätigung geben, aufstehen und irgendwas erledigen - die nächsten 10 Minuten bestimmen, wie ich den Tag oder auch die Woche erlebe.
Heute hats einigermaßen geklappt.